GLISSÉS & SAUTS DE CHAT : comment les travailler ?

Conseils sur la technique pour comprendre les mouvements et savoir comment les travailler. :mrgreen:
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Leslie
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GLISSÉS & SAUTS DE CHAT : comment les travailler ?

Message par Leslie »

J'ouvre ce sujet histoire de regrouper les tutos intéressants de l'École de Parkour et l'Institut du Traceur sur les différents type de franchissement de muret :

Le glissé :


Le passement rapide / speed vault :


Le saut de chat :


Le saut de chat renversé :
.
Besoin de s'appeler ou de se contacter par messagerie instantanée ?
On peut se joindre sur le réseau Matrix via l'appli Element. ^^

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