Les STRIDES (Enjambées, Foulées)

Conseils sur la technique pour comprendre les mouvements et savoir comment les travailler. :mrgreen:
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Leslie
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Les STRIDES (Enjambées, Foulées)

Message par Leslie »

Après avoir vu la vidéo qui donne plus qu'envie de travailler ses enjambées...:



...voici un extrait l'excellent article de Samuel Govindin sur tracesblog.net pour les bosser :
Samuel Govindin a écrit :
30 septembre 2017, 22:00

À plusieurs reprises j’ai vu des gens s’étonner de la possibilité d’encaisser « l’impact » de ce genre de saut sur une seule jambe. Je définirai chaque appui comme un contact le plus léger possible plutôt qu’un impact. Car je ne m’arrête pas du tout sur chacun de ces appuis, au contraire...

:arrow: Article complet : http://tracesblog.net/reflexion-sur-les ... es-foulees
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